6 positions du swing de JJ Spawn que chaque golfeur devrait copier

L’ascension de JJ Spawn de l’anonymat de la mini-tournée au champion de l’US Open 2025 a été une transformation remarquable. Né le 21 août 1990 à Los Angeles, Spawn a excellé dans sa carrière universitaire à la San Diego State University et est devenu professionnel en 2012, jouant sur les mini-tournées de la côte ouest. Il a survécu avec des budgets restreints, se contentant souvent de poursuivre son rêve sur le PGA Tour.

Il a obtenu le statut Web.com pour la saison 2016, qu’il a transformé en une carte du PGA Tour l’année suivante. Même avec des tournées brillantes occasionnelles, son incohérence a conduit à de longues périodes de crise et à une frustration persistante. Après un grave problème de santé en 2023, Spawn s’est tourné vers Adam Schrieber, un entraîneur basé dans le Michigan au LochenHeath Golf Club. L’approche holistique de Schrieber a reconstruit Spawn à partir de zéro. Ils se sont concentrés sur la stabilité du tronc, une rotation efficace et une flexibilité mentale, lui permettant de minimiser la tension tout en augmentant la puissance.

“Adam a reconstruit mon swing et mon état d’esprit”, a déclaré Spaun.

Spawn a ajouté l’entraîneur des matchs courts Josh Gregory à l’équipe plus tôt dans la semaine de l’US Open 2025, et cela a immédiatement porté ses fruits avec un chip-in sur le premier trou. À Oakmont, sa technique améliorée et son attitude calme l’ont maintenu dans la course après un départ fragile qui s’est terminé par un putt de birdie de 64 pieds au dernier trou et une victoire de deux coups.

“C’est le nôtre”, a déclaré l’officier Schrieber, une tasse à la main.

Connu pour son calme sous pression et ses frappes ultra-solides, Spaun a construit son jeu autour de la discipline plutôt que de l’éclat. Ses amis le décrivent comme un curieux infatigable, toujours à la recherche de gains supplémentaires. Son parcours reflète la persévérance, l’humilité et la foi – la preuve que la patience, la persévérance et le dévouement peuvent surmonter l’obscurité du début d’une carrière.

Consultez ci-dessous une répartition des six positions du swing de Spaun que chaque golfeur devrait copier.

1. Configuration

De nombreux golfeurs amateurs de petite taille se plient trop, ce qui les amène à se tenir trop loin de la balle et à restreindre leur corps. Le JJ adopte juste assez de courbure vers l’avant pour permettre un balancement confortable des bras et un vent et un déchargement plus faciles.

2. À emporter :

Spoon fait pivoter son corps pour l’éloigner du ballon sans redresser indûment sa jambe droite, permettant un angle minimal du bras droit tout en gardant ses mains devant et en limitant la rotation de la face du club.

3. Vers le haut

Les bras de JJ forment un triangle équilatéral soigné au-dessus, avec un poignet gauche et un club parfaits. Vous ne pouvez pas atteindre cette position « tenir le plateau » avec l’avant-bras droit. De plus, il s’est suffisamment retourné pour atteindre cet endroit sans se retourner.

4. Récession

Spawn évite de trop fermer la face du club en n’exagérant pas avec l’arche du poignet gauche devenue populaire sur Internet. Son poignet reste très neutre lorsque le club est abaissé et tiré dans une position idéale pour le décharger sans craindre un crochet rapide.

5. Influencer

Une position de frappe professionnelle de haut niveau nécessite des torsions du corps que la plupart des amateurs n’ont jamais expérimentées mais peuvent apprendre ; hanches en avant, repliées et ouvertes, bas du corps inversé, mais haut du corps incliné vers la droite et moins ouvert. Faites ces choses et cette position des mains et des bras au Temple de la renommée est possible. Tout comme Spaun.

6. Libération

Notez le bras droit plié et la face du club ouverte dans le n°4, ainsi que la patte entièrement libérée de la tête du tibia et la main droite pointée. Tous tenant le bras droit sous le gauche. Cela la garde brillamment pâle à cause des tissus lâches et de la traction, mais c’est impossible.