Comment arrêter un tyran comme Thomas du Toit ? C’est la question à laquelle les Northampton Saints ont tenté de répondre toute la semaine après que les géants de Bath, les Springbok, se soient imposés contre les Saracens et aient presque transformé une défaite solitaire en victoire.
Le plan visant à arrêter le 21e quart-arrière de 6 livres lors des quarts de finale de la Coupe des Champions ce soir à The Rec a commencé vendredi soir lors des 16 dernières victoires de Northampton contre Castres, avec l’entraîneur de mêlée Jaco Pienaar, qui a entraîné Du Toi aux Sharks de Durban, téléchargeant des dizaines de clips sur la plateforme en ligne Hudl de l’équipe. Les images de toutes les mêlées de Northampton sont téléchargées et les joueurs peuvent accéder à la base de données à distance pour laisser des commentaires.
Depuis que Pienaar a déménagé à Franklin Gardens l’été dernier, Northampton n’a pas perdu une seule mêlée au PREM.
“Je code beaucoup de mêlées et nous traiterons Bath comme un tout”, a déclaré Pienaar. Courrier quotidien Sport. “Ce qui les différencie des autres équipes, c’est qu’ils se lancent dans des mêlées plus longues. Ils ne veulent pas seulement que le ballon entre et sorte, ils essaient d’appliquer une pression et ensuite d’obtenir une fissure.
“Thomas peut rester bas là où d’autres peuvent perdre leur taille. Je l’ai entraîné quand il avait 21 ans et il a toujours été grand et fort avec une bonne éthique de travail. La clé de son succès est sa capacité à rester bas.
“Après tout, nous sommes huit contre huit.” Leurs bras s’accroupiront, se verrouilleront sur les deux genoux, puis se relèveront sur la cravate. Cela détermine le moment où le poids passe, et c’est quelque chose que nous aborderons. Nous parlons de protéger la couture entre notre crochet et notre tête libre où Thomas va s’asseoir. Mais Tom Dunn et Beno Obano sont tout aussi dangereux.
Thomas du Toit est l’un des attaquants les plus dangereux au monde et a marqué deux fois pour Bath contre Northampton lors de la rencontre entre les deux équipes en décembre au PREM.
Les Saints se méfieront également des menaces comme le talonneur Tom Dunn (au centre, avec Du Toya) et le secondeur Benoit Obano.
Mais l’équipe des Saints n’a pas perdu une seule mêlée en PREM cette saison
Pienaar n’a jamais joué au rugby professionnel mais a été entraîneur partout dans le monde, passant du niveau universitaire au Super Rugby et aux franchises japonaises.
“J’ai commencé à m’entraîner à l’âge de 20 ans. “Au lycée de Craven Wick, en Afrique du Sud, je jouais aux tétons, puis je suis allé à l’université et j’y ai commencé à entraîner. Je n’ai jamais pu le dire aux joueurs. “Tu dois le faire de cette façon parce que je l’ai fait de cette façon.” Je dois les convaincre avec des statistiques et des vidéos. C’est une autre forme de coaching.
“Venant d’Afrique du Sud, leur objectif est d’aller de l’avant et de se battre. Parfois, vous revenez en arrière, mais vous recommencez. Ce n’était pas toujours comme ça lorsque j’étais entraîneur au Japon. Au Japon, ils sont très concentrés sur l’aspect technique.
“Les piliers seniors contre les piliers juniors, il y a une hiérarchie automatique. En Afrique du Sud, cela peut éclater en bagarres avec des garçons qui s’affrontent. Ici, c’est plus comme en Afrique du Sud.”
L’arrivée du sud-africain n°23 JJ van der Meest a ajouté une force considérable à la position de jeu de Northampton. Scrum est une série de mouvements cinétiques qui combinent force, technique et volonté collective, et Pienaar utilise la « visualisation domino » avec son groupe d’attaquants.
“Il y a cinq étapes en Scrum”, dit-il. “La mise en place, le contact, l’engagement, la phase de chargement, l’alimentation et le relâchement de la balle. Plus vous êtes bon à une étape, plus la suivante sera facile. C’est pourquoi je montre aux gars des diaporamas utilisant des dominos.
“Nous avons fixé notre taille et nous faisons appel à notre défense, donc il n’y a pas de mouvement des hanches ou des épaules à travers l’adversaire. Notre appel est ‘Mobbs’ qui avait un peu d’histoire du club avec Edgar Mobbs qui était l’un des héros de guerre du club.
“Pour nous, c’est le niveau auquel nous restons. Nos épaules et nos hanches sont-elles à la même hauteur ? Nos angles de hanches, de genoux et de jambes sont-ils corrects pour que nous puissions avancer dans le coup de pied et avoir encore quelque chose ? Nous ne voulons pas un gros coup puis reculer. Nous travaillons dur sur notre force de base dans la salle de gym pour ne pas exagérer. Vous voulez vous pencher en avant pendant la phase de contact, mais vous ne voulez pas vous pencher trop loin car vous pourriez obtenir un tir de pénalité contre vous. Vous avez besoin d’équilibre et de contrôle. “
“N’allez pas aux toilettes à cet instant”, déclare l’entraîneur de mêlée des Saints Jaco Pienaar. “Ils essaient de nous faire pression pour que nous formions nos iso-gardiens à le nier.”
L’arrivée du sud-africain n°23 JJ van der Meest a ajouté une force considérable à l’alignement de Northampton.
Tommy Freeman (à droite) a réussi un triplé à The Rec en décembre alors que les Saints revenaient en force pour remporter une victoire extrêmement impressionnante 41-21.
Du Toit compare la mêlée à l’injection d’un « poison lent » dans les jambes de l’opposition. Les Sud-Africains transforment la mêlée en un test de détermination émotionnelle et Pienaar a développé la flexibilité de son pack au fil de la campagne. Sur le terrain d’entraînement, l’équipe de Northampton se prépare à de longues mêlées épuisantes à l’aide d’exercices d’iso-hold ;
“Les mêlées varient d’une équipe à l’autre”, a déclaré Pienaar. Les Boks sont heureux de garder le ballon, de faire pression et d’en être récompensés. D’autres équipes veulent sortir le ballon et jouer. Si une équipe veut que le ballon entre et sorte, cela peut être complété en moins de 10 secondes. Si vous souhaitez tenir le ballon dans le dos avec le numéro 8, cela peut prendre 15 à 25 secondes.
“Bathnik, ne quitte pas ce vif d’or trop tôt.” Ils essaient de nous faire pression pour que nous entraînions nos iso-holds à le nier. On enlève le coup de pied pour qu’il n’y ait pas d’engagement et j’amène les joueurs à une hauteur où ils sont à l’aise. Ensuite, nous le maintenons là pour créer de la tension. Elles dureront de 25 à 35 secondes. Cela vous donne un certain conditionnement à vos jambes et l’accentuera si nous ne prenons pas soin de nos coutures.
“Il s’agit de créer cette pression et de voir qui casse en premier. Qui sera soulagé de la pression en glissant un pied, en perdant des points de suture ou en perdant de la hauteur ? Chaque côté pèse une tonne. La baignoire est lourde, mais nous sommes là avec du poids pur. Il vous suffit de continuer le combat.”
Malgré deux essais de Du Toit lorsque les deux équipes se sont rencontrées en championnat au même endroit en décembre, Northampton est revenu en force pour s’imposer 41-21, la seule défaite à domicile de Bath de la saison. Avec le retour consécutif d’Alex Mitchell et de Finn Smith à Northampton ce soir, la question est de savoir si les poids lourds à l’avant peuvent fournir la plate-forme pour une autre victoire.
Credit Post By: