Même aux plus hauts niveaux du baseball professionnel, il reste encore des fruits à portée de main. Pensez aux Nationals de Washington.
Il n’y a pas si longtemps, sous la direction de l’ancien directeur général Mike Rizzo, au printemps 2024, les Nationals ont installé des banderoles dans leur complexe de Floride et dans leur enclos d’entraînement de printemps qui disaient :
Le vrai message était que les Nats étaient aux prises avec la réalité selon laquelle la vitesse est reine en termes de performance de lancer. À moins que vous ne soyez un commando à la Greg Maddux, vous aurez besoin de matériel.
Mais les temps changent à Washington.
Sous le nouveau régime l’hiver dernier, les Nationaux ont remanié leur système de lancement. Ils ont embauché Simon Matthews comme entraîneur des lanceurs des ligues majeures pendant 30 ans ; il a travaillé pour Driveline et Push Performance avant de devenir entraîneur adjoint des lanceurs pour les Reds de Cincinnati. Washington a ajouté un autre ancien de Driveline, Luke Dziados, en tant qu’entraîneur adjoint des lanceurs.
Dziados a contribué à Driveline de plusieurs manières, notamment en effectuant des recherches sur des sujets tels que les limites de la capture de mouvement pour comprendre la douleur aux mains.
Bien que le lancer ne soit toujours pas une force d’équipe, les Nationaux ont amélioré leur MPM de 5,35 l’an dernier, pire que les Rocheuses, à une MPM de 4,69 cette année, parmi les cinq premiers du sport.
Mais dans cet article, je veux me concentrer sur leurs progrès au bâton cette saison. Les progrès y sont encore plus remarquables, la transmission étant également fortement influencée.
Plus d’un tiers de la saison, les Nationals sont en tête des majors pour les points marqués.
Oui, les nationaux.
Les Nationaux se sont classés 20e pour les points marqués l’année dernière (687 points, 4,24 points par match). Ils ont marqué plus de points cette saison que les Dodgers au 5 juin (331 points contre 330) et marquent 5,32 points par match ;
L’amélioration des Pirates est en grande partie due aux ajouts sur le terrain comme Brandon Lowe, Ryan O’Hearn et le nouvel espoir Connor Griffin.
Mais une grande partie de ce que les Nationaux ont fait a été une amélioration interne, montrant que le jeu est loin d’être optimisé dans certains virages au plus haut niveau.
Plus de 80 % des apparitions au marbre cette année sont venues de joueurs de retour tels que James Wood, Jacob Young, qui possède déjà huit meilleurs circuits en carrière, et CJ Abrams.
Abrams, un athlète extraordinaire, exploite son potentiel phénoménal cette saison, réalisant des records en carrière dans tous les domaines.
J’ai récemment parlé avec Abrams pour découvrir comment il bénéficie de nouveaux régimes d’entraînement, de nouvelles approches et de sa collaboration avec Andrew Aydt, ancien élève de Driveline, qui a été embauché comme entraîneur adjoint des frappeurs de l’équipe dans les ligues majeures l’intersaison dernière. Travis Fita, un entraîneur de frappeurs Triple-A qui fait partie occasionnellement d’une équipe de ligue majeure, est auparavant l’entraîneur de frappeurs de Tampa chez Driveline.
Abrams est le neuvième meilleur joueur de la ligue en termes de wRC+ – +42 – et deux de ses coéquipiers, Wood et Young, se classent également dans le top 30.
Qu’est-ce qui a changé ?
Abrams a été initié au programme de sous-charge et de surcharge de vitesse cette intersaison, ce qui est conforme à la marque d’une organisation qui bénéficie d’un fort impact sur la transmission.
La vitesse de la batte d’Abrams (72,7 mph), le pourcentage de swing rapide et le pourcentage d’explosion se sont tous améliorés.
“C’est toujours bien de pouvoir balancer la batte rapidement”, a plaisanté Abrams.
Nous sommes d’accord, CJ
Mais chez Driveline, nous ne nous contentons pas d’entraîner la vitesse des chauves-souris.
Oui, améliorer la vitesse des chauves-souris est un gros problème. Mais nous nous concentrons également sur les parcours swing ; Abrams bénéficie d’un angle d’attaque et de décisions de swing idéal de 61%. Ce sont tous des principes de base de ce que nous entraînons et qui conduisent à des gains de performances. Son coéquipier, Young, est un excellent exemple d’amélioration du fonctionnement des chauves-souris.
Young est également un client Driveline, ajoutant encore plus de saveur Driveline aux Nationals.
Credit Post By: Travis Sawchik