Les échauffements fonctionnels sont excellents. Évidemment. De nombreux professionnels hautement qualifiés ont créé des exercices qui préparent parfaitement le corps d’un joueur (Remarque : toujours un joueur, jamais un athlète) à une performance ultime. Nouvelle alerte info… l’esprit joue également un rôle dans l’entraînement, et parfois, pas toujours, mais parfois les joueurs ont besoin de reposer leur esprit pour être pleinement prêts à s’entraîner, et un échauffement structuré et parfait n’aide pas. Ensuite, il existe une classe de jeux (à peine) basés sur le volleyball que les entraîneurs utilisent à cette fin. Différentes langues ont des noms différents pour ces jeux. Wallis : Bagherone. Jeu de bagger. Bagertenis. Fondamentalement, une variante de « bagger/bagher », qui se traduit approximativement par « creuser » et est utilisée comme terme pour désigner la compétence technique consistant à passer sous l’aisselle.
RESSOURCES DE DÉVELOPPEMENT DES ENTRAÎNEURS
Il existe de nombreuses variantes, à commencer par le Classico, où les équipes sont de chaque côté du filet, avec un joueur sur le terrain, les autres debout derrière le terrain. Les joueurs ont un seul contact pour diriger le ballon au-dessus du filet en utilisant uniquement la passe sous les bras. Une fois le ballon joué, le joueur quitte le terrain et est remplacé par le joueur suivant. Et ainsi de suite. Un jeu auquel j’aime jouer parfois s’appelle Don’t Drop the Baby. Dans ce jeu, il y a deux joueurs de chaque côté. Un joueur de chaque côté a le ballon. Appelons ça un bébé. Les règles sont les mêmes que celles du Classico. Le ballon doit franchir le filet en une seule touche MAIS ou ET l’enfant ne peut pas tomber. Les joueurs ne peuvent pas jouer avec le ballon en tenant l’enfant, mais sont autorisés à déplacer l’enfant entre eux. L’idée principale est de créer de la confusion afin que les deux joueurs essaient de jouer le ballon et d’oublier l’enfant, ou de protéger l’enfant et de rater le ballon. Parfois, lorsque je joue à ce ballon lors de mon entraînement, j’utilise un type de ballon différent pour des raisons pédagogiques très approfondies. Ou simplement pour le différencier de la dernière fois que nous y avons joué ? Hier, j’y jouais avec des balles de baseball quand j’étais enfant.
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L’équipe B menait 7-2 lorsque l’équipe A a demandé un temps mort (la résolution de problèmes est autorisée dans mon entraînement). Il existe un certain nombre de tactiques qui peuvent être utilisées et l’équipe A a choisi de « mettre le joueur dans le coin avec l’enfant et de ne jouer qu’avec un seul joueur ». Alors qu’ils perdaient les trois points suivants pour retomber à 5-7, mon esprit essayait frénétiquement de trouver des solutions pour combattre la seule équipe qui avait « résolu » le match. Mais je n’aurais pas dû m’inquiéter. Un défaut caractéristique de la tactique fut bientôt révélé. De toute évidence, l’équipe B a commencé à sonder la zone au coin de la rue et a commis quelques erreurs, mais elle a rapidement atteint le point idéal. L’inconvénient inhérent d’avoir des règles strictes sur qui doit jouer le ballon est qu’il finit par se produire quelque chose que les règles ne couvrent pas. Éliminer un joueur, aussi bien intentionné et tactique soit-il, entraîne inévitablement une perte de concentration. Le joueur ne s’attend pas à jouer le ballon et n’est donc pas prêt à le jouer quand il vient. Lorsque l’équipe B a trouvé le juste milieu autour d’un joueur tenant un enfant en bas âge, le 7-5 est rapidement devenu 15-7, et l’équipe A s’est retrouvée dans un désastre inévitable.
La leçon est que tous les joueurs de volley-ball, même les plus moyens, doivent jouer et être prêts à jouer. Les systèmes de spécialisation stricte donnent l’illusion d’organisation et d’efficacité. Jusqu’à ce qu’ils ne le fassent pas.
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Credit Post By: Mark Lebedew