Se balancer ou ne pas se balancer, c’est à vous de décider

Peut-être que l’accent mis sur la question du swing ou de l’échec avec Perdomo n’aurait pas dû porter sur le nombre total de lancers, mais plutôt sur le troisième lancer de la batte lorsque Perdomo a vu une balle rapide diviser le centre du marbre.

Certes, l’offre était une balle rapide de 100,7 mph hors des mains de Miller, ce qui n’était pas le terrain le plus facile à contourner, mais en ne frappant pas une balle rapide au centre, l’effet de levier est passé de neutre à 1-2, et c’était fortement en faveur de Miller. C’était aussi son meilleur lancer à réussir.

Les attaquants doivent tous être plus agressifs lorsqu’ils disposent d’un effet de levier, mais ils doivent également adopter des approches individuelles.

Par exemple, Aaron Judge et Luis Arayez devraient avoir des approches très différentes.

“Si vous prenez Judge contre Arrees et qu’ils glissent sur le noir, vers le bas et vers l’extérieur, les chances qu’Arrees fasse quelque chose de bien sur ce terrain quand il y entre sont très minces”, a déclaré Stockie. « Les chances du juge de faire quelque chose d’efficace sont nettement plus grandes parce qu’il a tellement de vitesse, il a tellement de vitesse et sa capacité à créer un impact sur le baseball.

“Les gars avec une faible puissance doivent être encore plus agressifs de manière sélective. Lorsqu’ils frappent tôt, ils doivent vraiment avoir tendance à retirer ce “swing”.

C’était même un problème pour Mookie Betts lorsqu’il travaillait avec Stokey en 2023. L’un des aspects de sa saison de retour est qu’il est devenu plus sélectif lorsqu’il a balancé. Betts a ajouté la vitesse des chauves-souris, mais il y a eu aussi un changement de mentalité, m’a dit Stokey pour cet article l’automne dernier.

“Le problème avec Betts était le suivant. “Souvent, vous voyez des joueurs jouer avec beaucoup d’habileté, ils ne veulent pas se balancer et rater. Donc, tant que Mookie ne poursuivait pas une mauvaise vitesse, il s’étendait sur la jante et se balançait sur les balles dans les zones d’ombre et ralentissait pour mettre la balle en jeu.

Même les meilleurs frappeurs du jeu n’ont peut-être pas le bon état d’esprit quant à leur place sur le spectre du pouvoir de contact.

La bonne nouvelle. Il existe des moyens de s’améliorer. Mais se pose la question de l’économie de la formation.

Il n’y a qu’un nombre limité d’heures dans une journée pour qu’un frappeur puisse effectuer autant de répétitions. Quelle part de cela devrait être consacrée à une routine axée sur les décisions concernant, par exemple, les exercices de vitesse des chauves-souris ?

“Si vous voulez regarder les choses à travers le prisme des Trois Grands : les décisions en matière de puissance, de contact et de swing… un bon programme d’entraînement, un bon environnement d’entraînement prendra tout cela en compte”, a déclaré Stockie. « Vous pouvez très facilement entraîner votre puissance, votre vitesse de batte, vos compétences de contact et vos décisions de swing dans le même environnement.

Maintenant, vous avez besoin d’une technologie vraiment cool comme Trajekt, ou vous avez besoin d’un lanceur qui peut mélanger les lancers pour vous lors de l’entraînement au bâton, des choses comme ça… Disons qu’un frappeur obtient un 50-50 (mélange de lancers) de Trajekt, ou quelque chose comme iPitch. Il frappe un vol de balle en ligne dans une situation de deux frappes. “

Un principe clé de l’entraînement Driveline est d’adopter et de créer des environnements qui obligent les athlètes à s’adapter grâce à un apprentissage implicite.

Par exemple, un exercice de défense spécial à deux coups constitue probablement une utilisation sous-optimale du temps, dit Stockie. Nous souhaitons plutôt créer des environnements complexes et ludiques.

À partir de cette saison dans les tournois majeurs, la technologie ABS commencera à protéger un frappeur comme Perdomon du résultat malheureux de prendre la bonne décision dans un endroit à fort effet de levier affecté par une erreur d’arbitre. Probablement 99,9 % des frappes de balle un jour seront correctes. Peut-être qu’un jour, la technologie atteindra également les jeux amateurs.

Pourtant, même si les décisions inconsidérées des arbitres décidaient de moins de destins, l’art et la science des décisions et des approches en matière de swing seront toujours importants.

Tous les coups de pied ne sont pas égaux. Les zones de frappe optimales varient selon les frappeurs. C’est un jeu de hasard, comme Perdomo l’a découvert au WBC. Il n’y a aucune certitude quant aux décisions de swing, mais nous voulons que nos athlètes réussissent aussi souvent que possible.

Credit Post By: Travis Sawchik

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